健康教育
年轻人的颈椎为何“未老先衰”？颈痛莫草率推拿按摩！
年轻人的颈椎为何“未老先衰”？颈痛莫草率推拿按摩！
深夜，劳碌了一天的“996”上班族，依然手握手机追连续剧、打游戏、刷朋友圈……似乎只有在手机的世界里，才能找到属于自己的空间和时光。当熬夜刷手机成为了现代年轻人最常用的消遣方式，随之而来的是颈椎病等疾病越来越低龄化，曾经的“老年病”开始缠上了年轻人。
年轻人的颈椎为何未老先衰？
像双手无力、持物易掉、精细活动受限的脊髓型颈椎病是由于颈椎间连接结构退变，导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓功能障碍。若没有及时就医，症状会越来越明显，甚至会引发更严重的功能障碍。
注意！颈痛莫草率推拿按摩
一旦出现肢体麻木、无力、疼痛、间歇性跛行数月后未得到缓解时，一定要引起注意，及时到正规医院排查。要特别注意的是，此类患者是不可以随便按摩的，特别是合并椎管狭窄的患者。按摩和牵引都有可能改变椎管和脊髓之间的位置关系，从而导致神经症状加重，甚至有瘫痪风险！
如何在生活中保护颈椎？
“冬季要避免风寒影响，注意颈部的保暖。”章薇表示，睡眠中要选择合适的枕头，枕头的合适高度是自己拳头的1.5倍高，枕芯填充物不要太软。
综合自广州日报、羊城晚报、长沙晚报
