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开封市疾控中心积极开展 “健康中原行.大医献爱心”巡讲活动
本次活动邀请了健康巡讲专家为当地村民讲解“高血压防治知识”。专家从如何判断高血压的标准讲起，深入细致地分析了高血压的种类、常见表现、发症表现以及高血压病带来的危害，提醒老年人要定期检查身体，养成良好的生活习惯，倡导低盐、低糖、低脂的健康生活方式，适量运动、戒烟限酒、控制体重，保持良好的身心状态。
讲座现场，疾控中心工作人员为村民们发放了与巡讲主题相关的宣传折页和读本，向村民们宣传如何预防各类慢性病，改变不健康的行为与生活方式。日常生活中要做到“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”，同时加强“自我管理”和“按时就医”。
供稿：开封市疾病预防控制中心 开封市健康教育所
编辑：裴燕红
